Хранене за победа над депресията и тревожността

[vc_row bg_type=“bg_color“ bg_color_value=“#ffffff“][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/2″][us_image image=“22284″ size=“full“][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Подхранете психичното си здраве“ main_heading_color=“#00397a“ sub_heading_color=“#00397a“ spacer=“line_only“ spacer_position=“middle“ line_height=“1″ line_color=“#00397a“ line_width=“100″ spacer_margin=“margin-top:10px;margin-bottom:10px;“ margin_design_tab_text=““]Независимо дали искате да повишите нивата на вашата енергия, или просто да подобрите хранителния режим на семейството си, разбирането на това защо храната е толкова неразделна част от психичното здраве, е първата стъпка в пътуването към пълноценно хранене.

Без значение дали имате проблеми с психичното здраве, или искате мозъкът ви да работи оптимално, не е нужно много, за да тръгнете по пътя на самоподхранването и положителните промени. Храненето за преодоляване на депресията и тревожността, разгледано в тази книга, не изисква от вас да преобърнете целия си живот, нито едва да оцелявате в страдания и лишения, докато следвате някакъв крайно ограничаващ режим. Вместо това получавате възможността да приложите революционно предписание за оптимизиране на мозъчното здраве и облекчаване на депресията и тревожността и чрез храните, които ядем.

Има причина да сте посегнали към тази книга. Може би вие или ваш любим човек сте били диагностицирани с депресия или тревожност. Може би изпитвате чувство на намалена мотивация или установявате, че се тревожите повече, отколкото бихте искали. Или изпитвате умора, замъгляване на мозъка, промени в настроението или постоянно притеснение.

Когато получава храната, от която се нуждае, мозъкът ни  може да премине в режим на растеж – лесно да създава силни нови невронни връзки, необходими за по-добро адаптиране към околния свят. Този „режим на растеж“ също е защитно състояние, произвеждащо защитни молекули, които помагат да мозъка да се предпази от атрофията, наблюдавана толкова често при разстройства на настроението.

Цена на книгата 25.00 лв.

[/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“30″][us_btn label=“КУПИ СЕГА“ link=“url:%2Fcart%2F%3Fadd-to-cart%3D22192|title:%D0%A5%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5%20%D0%B7%D0%B0%20%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B0%20%D0%BD%D0%B0%D0%B4%20%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0%20%D0%B8%20%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%82%D0%B0″ align=“center“][ultimate_spacer height=“1″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_type=“bg_color“ bg_color_value=“#d7ecda“][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][ultimate_heading main_heading=“От какво се интересувате?“ spacer=“line_only“ spacer_position=“bottom“ line_height=“1″ line_color=“#81d742″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ line_width=“300″][/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“30″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/4″][ultimate_heading main_heading=“Депресия и тревожност“ spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^22287|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2022/11/131.jpg|caption^null|alt^null|title^131|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“][/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/4″][ultimate_heading main_heading=“Излекуване“ spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^22288|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2022/11/132.jpg|caption^null|alt^null|title^132|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“][/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/4″][ultimate_heading main_heading=“Психично здраве“ spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^22289|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2022/11/133.jpg|caption^null|alt^null|title^133|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“][/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/4″][ultimate_heading main_heading=“Храна за мозъка и подхранване“ spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^22290|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2022/11/134.jpg|caption^null|alt^null|title^134|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“][/ultimate_heading][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][ultimate_spacer height=“30″][ultimate_heading main_heading=“Тази книга не е за конкретна диета, нито е книга, която предполага, че храната е панацея за психичните заболявания. По-скоро това е книга за хора, които се хранят с чиста и семпла храна.“ spacer=“line_only“ spacer_position=“bottom“ line_height=“1″ line_color=“#81d742″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ line_width=“300″]

В нея ще научите:

• Как физическото и психичното здраве са неразривно свързани – например често телесен проблем, като дисфункция или заболяване на щитовидната жлеза, може да има голямо влияние върху настроението или нивата на тревожност на човек.
• Как да разширите своята диета така, че да включва повече храни, които притежават висока плътност на хранителните вещества, полезни за мозъка. Възможно е да се храните така, че да победите депресията и тревожността, без изобщо да се налага да ядете кейл например.
• Как мозъкът ни притежава способността да расте и да се адаптира към нашата среда, независимо от възрастта ни. Това означава, че никой никога не е „зациклил“.
• Как за 6 седмици да започнете да се храните така, че да облекчите симптомите на депресия и тревожност. Ще изградите един лесен, персонализиран и устойчив план да промените начина си на хранене, за да включвате в него по-полезни за мозъка нутриенти.

Всеки един от нас има силата да прави промени, включително да взема по-образовани решения за това какво да яде, за да промени начина, по който се експресират гените му, и да помогне за извеждане на тялото и мозъка си на място, където може по-добре да управлява депресията и тревожността.

Когато получава храната, от която се нуждае, мозъкът ни  може да премине в режим на растеж – лесно да създава силни нови синаптични връзки, необходими за по-добро адаптиране към околния свят. Този „режим на растеж“ също е защитно състояние, произвеждащо защитни молекули, които помагат на мозъка да се предпази от атрофията, наблюдавана толкова често при разстройства на настроението.

[/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“30″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_type=“bg_color“ bg_color_value=“#fafdf7″][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“ПРОМО с подаръци“ main_heading_color=“#00397a“ sub_heading_color=“#00397a“ spacer=“line_only“ spacer_position=“middle“ line_height=“1″ line_color=“#00397a“ line_width=“100″ spacer_margin=“margin-top:10px;margin-bottom:10px;“]А сега и с не един, а цели два специални подаръка! Това са:

• Електронна книга със 7 топ храни, които помагат при депресия и тревожност и вкусни рецепти с всяка една от тях.
• Електронно помагало към книгата с топ храни и топ нутриенти, които помагат на мозъка ни, както и указания за лесни замени на нездравословни със здравословни храни.

Вземи сега подарък към всяка закупена книга.

[/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“30″][us_btn label=“КУПИ СЕГА“ link=“url:%2Fcart%2F%3Fadd-to-cart%3D22192|title:%D0%A5%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5%20%D0%B7%D0%B0%20%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B0%20%D0%BD%D0%B0%D0%B4%20%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0%20%D0%B8%20%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%82%D0%B0″ align=“center“][ultimate_spacer height=“1″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/2″][us_image image=“22293″ size=“full“][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row height=“large“ color_scheme=“primary“ us_bg_image_source=“media“ us_bg_overlay_color=“rgba(37,137,184,0.65)“ content_placement=“middle“ gap=“10px“ bg_type=“image“ parallax_style=“vcpb-default“ bg_image_new=“id^22296|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2022/11/Background_autor_1500x700.jpg|caption^null|alt^null|title^Background_autor_1500x700|description^null“ bg_img_attach=“fixed“][vc_column width=“1/3″ animate=“afb“ animate_delay=“0.2″][us_person image=“22198″ name=“Д-р Дрю Рамзи“ role=““ layout=“simple_circle“ img_size=“shop_catalog“]Д-р Дрю Рамзи е психиатър, фермер и водещ застъпник за идеята, че храната е лекарство. Автор е на четири книги относно храната и психичното здраве, сред които е отличената с награда готварска книга Eat Complete: The 21 Nutrients that Fuel Brain Power, Boost Weight Loss, and Transform Your Health. Бестселърът Fifty Shades of Kale е направил кейла – тази суперхрана, достъпен за хиляди. [/us_person][/vc_column][vc_column width=“2/3″ animate=“afb“][vc_column_text]Д-р Дрю Рамзи е психиатър и водещ поддръжник на хранителната психиатрия. Той е асистент по психиатрия в Колежа за лекари и хирурзи на Колумбийския университет.

Основаната от него през 2011 година клиника Brain Food Clinic в Ню Йорк предоставя лечение и консултации при депресия, тревожност и емоционални проблеми. Дейността на клиниката комбинира базирано на доказателства хранене и интегративно психиатрично лечение с психотерапия, коучинг и отговорно управление на медикаментозната терапия. Като използва най-новите достижения в неврологията, нутрициологията и изследванията на психичното здраве, както и внушително количество вкусна храна, клиниката помага на хората да подобрят своето психическо здраве и умствено състояние. Екипът на д-р Рамзи предлага първото в Америка обучение за практикуващи хранителна психиатрия, което помага на стотици терапевти да усъвършенстват основаните на доказателства клинични методи за ефективна употреба на храненето.

Д-р Рамзи е един от водещите на Friday Sessions, поредица на IGTV за психичното здраве на мъжете, разработена за списание Men’s Health. Изнесъл е три TEDx лекции на тема хранене и психично здраве и участва във видео поредицата Big Think и в документалния филм на BBC Food on the Brain.

Той живее със съпругата и децата си в Ню Йорк и в тяхната органична ферма в провинцията на щата Индиана.[/vc_column_text][ultimate_spacer height=“60″][vc_tta_accordion toggle=“1″ c_align=“center“][vc_tta_section title=“ОЩЕ ЗА КНИГАТА“ bg_color=“#6dbd2b“ text_color=“#ffffff“ tab_id=“1581342828598-d93b8090-2ece“][vc_column_text]Депресията и тревожните разстройства се увеличават драстично

Много хора разчитат на психотерапия и медикаменти за облекчаване на симптомите, но това често не е достатъчно. Сега вече знаем, че има липсващ фактор. С най-новите научни открития в областта на неврологията, храненето и връзката между мозъка и червата открихме, че начинът, по който се храним, до голяма степен влияе на начина, по който се чувстваме в психичен, когнитивен и емоционален план.

Мозъците ни консумират 20% от всичко, което ядем.

Когато мозъкът ни е лишен от есенциални хранителни вещества, ние страдаме. В тази революционна книга д-р Дрю Рамзи ни помага да поемем по пътя към постигането на по-добро психично здраве посредством храната. „Хранене за победа над депресията и тревожността“ раздробява на разбираеми части науката за хранителната психиатрия и обяснява защо трябва да се храните така, че да повлиявате положително мозъчното си здраве и да подобрявате психичното си състояние.

Научните данни по въпроса са ясни. От повече от десетилетие ние знаем, че хранителният режим, или количеството и разнообразието на храните, които обичайно консумираме, е свързан с мозъчната функция и съответно с риска от развитие на състояния като депресия или тревожност. Подобно на физическото здраве, и доброто психично здраве зависи от правилното хранене. Ако е налице дефицит на някои ключови витамини или минерали, е по-вероятно да се появят проблеми с настроението или прекомерно безпокойство. Така че защо да не се съсредоточим върху начините за увеличаване на приема на тези жизненоважни хранителни вещества?

Революционни проучвания върху храненето и мозъка

Д-р Рамзи резюмира най-новите открития в областта на храненето и мозъчното здраве. Като се фокусира върху подобряването на здравето на мозъчните клетки (невропластичност), намаляване на възпалението и култивиране на полезен микробиом, той разглежда 12-те есенциални витамина и минерала, които са от най-голямо значение за мозъка и тялото ви, както и противовъзпалителните храни, които подхранват червата. Д-р Рамзи помага на читателите да открият бариерите пред своето самоподхранване и им предлага техники за повишаване на мотивацията. Той ни осигурява бърз шестседмичен хранителен план за справяне с депресията и тревожността и подобряване на психичното здраве, с чиято помощ да включим в менюто си ключови категории храни, като зеленолистни зеленчуци и морски дарове, заедно с прости, вкусни рецепти за подхранване на мозъка.

Традиционно протоколите за лечение на депресия и тревожност се фокусират върху психотерапия и лекарства. Двата инструмента, прилагани самостоятелно или в тандем, са достатъчно ефективни за мнозина, когато са налични. За съжаление, на други хора тези популярни интервенции не носят очакваното и желано облекчение – или, ако го направят, то е придружавано от множество неприятни странични ефекти, включително напълняване, сънливост, сексуални проблеми и запек. Това може допълнително да обезсърчи пациентите, които и без това вече страдат и се борят достатъчно, за да се почувстват дори малко по-добре.[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_accordion][ultimate_spacer height=“30″][us_btn label=“КУПИ СЕГА“ link=“url:%2Fcart%2F%3Fadd-to-cart%3D22192|title:%D0%A5%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5%20%D0%B7%D0%B0%20%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B0%20%D0%BD%D0%B0%D0%B4%20%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0%20%D0%B8%20%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%82%D0%B0″ align=“center“][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_type=“bg_color“ bg_color_value=“#ffffff“][vc_column][us_separator show_line=“1″ color=“primary“ text=“СВЪРЗАНИ ПРОДУКТИ“][us_carousel post_type=“ids“ ids=“22177,22175,12151,18477,20587,16636,19408″ items_layout=“shop_modern“ columns=“4″ carousel_arrows=“1″ carousel_arrows_size=“1.0rem“ carousel_autoplay=“1″][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=“yes“ bg_type=“bg_color“ bg_color_value=“#ffffff“][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][us_image image=“21902″ size=“full“][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=“yes“ bg_type=“bg_color“ bg_color_value=“#ffffff“][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][ultimate_heading main_heading=“Най-доброто от двата свята“ spacer=“line_only“ spacer_position=“bottom“ line_height=“1″ line_color=“#81d742″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ line_width=“300″]

Кетотарианството е взело най-доброто както от кетогенните, така и от растителните режими на хранене. То е предназначено за абсолютно всеки. Като се храните кетотариански, вие ще се наслаждавате на засищащи и вкусни кетогенни ястия, които са:

[/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“30″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″][ultimate_heading main_heading=“На растителна основа“ spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^21876|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2022/10/Nomer-1.png|caption^null|alt^null|title^Nomer (1)|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“]

(повечето рецепти са вегански или вегетариански).

[/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/3″][ultimate_heading main_heading=“Подходящи за палеохранене“ spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^21876|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2022/10/Nomer-1.png|caption^null|alt^null|title^Nomer (1)|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“]

(кетотарианският режим естествено изключва бобовите растения, млечните продукти, глутена и зърнените храни и залага изцяло на естествени цели храни).

[/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/3″][ultimate_heading main_heading=“Подходящи при автоимунни заболявания“ spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^21876|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2022/10/Nomer-1.png|caption^null|alt^null|title^Nomer (1)|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“]

(автоимунен протокол, АИП) (много от рецептите в тази книга не съдържат ядки, зеленчуци от семейство Картофови и яйца; всички изключват зърнените храни и млечните продукти).

[/ultimate_heading][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][ultimate_spacer height=“30″][ultimate_heading main_heading=“Уникален, свеж, семпъл и вкусен начин на хранене и живот.“ spacer=“line_only“ spacer_position=“bottom“ line_height=“1″ line_color=“#81d742″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ line_width=“300″]

Предназначен за всеки, който иска да отслабне, да преодолее пристъпите на силно ненаситно желание за определени храни, да възвърне енергията си или да намали нивата на възпаление в своя организъм. Ако се чувствате объркани и фрустрирани относно това какво точно е най-полезно да ядете, няма нужда да търсите повече.

[/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“30″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=“rgba(246,246,246,0.8)“ disable_element=“yes“ bg_type=“image“ parallax_style=“vcpb-default“ bg_image_new=“id^16677|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2021/11/Fasting_Background_1500x700._Otzivi.jpg|caption^null|alt^null|title^Fasting_Background_1500x700._Otzivi|description^null“][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]

Отзиви за книгата

[/vc_column_text][us_carousel post_type=“us_testimonial“ taxonomy_us_testimonial_category=“%d0%b8%d0%bd%d1%82%d1%83%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d0%bd-%d1%84%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bd%d0%b3,%d0%ba%d0%b5%d1%82%d0%be%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be“ items_quantity=““ items_layout=“testimonial_2″ columns=“3″ carousel_arrows=“1″ carousel_arrows_style=“block“ carousel_arrows_size=“3rem“ carousel_arrows_pos=“inside“][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=“rgba(255,255,255,0.50)“ disable_element=“yes“ bg_type=“image“ parallax_style=“vcpb-default“ bg_image_new=“id^21929|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2022/10/7-1.jpg|caption^null|alt^null|title^7|description^null“][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Свеж, семпъл и вкусен начин на хранене и живот.“]Предназначен за всеки, който иска да отслабне, да преодолее пристъпите на силно ненаситно желание за определени храни, да възвърне енергията си или да намали нивата на възпаление в своя организъм. Ако се чувствате объркани и фрустрирани относно това какво точно е най-полезно да ядете, няма нужда да търсите повече.[/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/2″][vc_video link=“https://youtu.be/fklYMqYRMRA“ align=“center“ hide_controls=“1″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=“_header_transparent_bg“ disable_element=“yes“ bg_type=“bg_color“ bg_color_value=“#ffffff“][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]

Галерия

[/vc_column_text][us_grid post_type=“attachment“ images=“21880,21881,21882,21883,21884,21885,21886,21887,21888,21889,21890,21891″ orderby=“post__in“ items_quantity=““ items_layout=“gallery_default“ columns=“4″ items_gap=“4px“ img_size=“shop_single“ overriding_link=“popup_post_image“ breakpoint_1_cols=“4″ breakpoint_2_width=“768px“ breakpoint_2_cols=“4″ breakpoint_3_width=“480px“ breakpoint_3_cols=“2″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=“rgba(15,137,184,0.65)“ bg_type=“image“ parallax_style=“vcpb-default“ bg_image_new=“id^7538|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2020/06/B1500x700.jpg|caption^null|alt^null|title^B1500x700|description^null“ bg_img_attach=“fixed“][vc_column][ultimate_spacer height=“30″][ultimate_heading main_heading=“Вземи безплатен откъс от книгата „ Хранене за победа над депресията и тревожността“.“ main_heading_color=“#ffffff“ sub_heading_color=“#ffffff“ spacer=“line_only“ spacer_position=“middle“ line_height=“1″ line_color=“#ffffff“ line_width=“100″ spacer_margin=“margin-top:10px;margin-bottom:10px;“]

[/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“30″][ultimate_modal btn_size=“lg“ btn_bg_color=“rgba(109,189,44,0.9)“ btn_bg_hover_color=“#afafaf“ btn_text=“ПРОЧЕТИ ОТКЪС ОТ ТУК“ overlay_bg_color=“#afafaf“ overlay_bg_opacity=“80″ content_bg_color=“rgba(27,174,232,0.9)“ header_bg_color=“#ffffff“ img_size=“80″][contact-form-7 id=“1684″ title=“Здравословно хранене Download PDF“][/ultimate_modal][ultimate_spacer height=“30″][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=“rgba(255,255,255,0.50)“ bg_type=“image“ parallax_style=“vcpb-default“ bg_image_new=“id^22305|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2022/11/Fon_Final.jpg|caption^null|alt^null|title^Fon_Final|description^null“][vc_column width=“2/3″][/vc_column][vc_column width=“1/3″][ultimate_spacer height=“50″][ultimate_heading main_heading=“Хранене за победа над депресията и тревожността“ main_heading_color=“#00397a“ sub_heading_color=“#00397a“ spacer=“line_only“ spacer_position=“middle“ line_height=“1″ line_color=“#00397a“ line_width=“100″ spacer_margin=“margin-top:10px;margin-bottom:10px;“][/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“50″][us_btn label=“КУПИ СЕГА“ link=“url:%2Fcart%2F%3Fadd-to-cart%3D22192|title:%D0%A5%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5%20%D0%B7%D0%B0%20%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B0%20%D0%BD%D0%B0%D0%B4%20%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0%20%D0%B8%20%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%82%D0%B0″ align=“center“][ultimate_spacer height=“60″][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=“yes“][vc_column width=“2/3″][ultimate_heading main_heading=“Предпродажба с подарък“ main_heading_color=“#00397a“ sub_heading_color=“#00397a“ spacer=“line_only“ spacer_position=“middle“ line_height=“1″ line_color=“#00397a“ line_width=“100″ spacer_margin=“margin-top:10px;margin-bottom:10px;“]

Само сега, в периода на предпродажбата, вземете книгата на д-р Уил Коул „Интуитивен фастинг“ и получете подарък електронна книга: „Магични напитки за детокс. Рецептурник за вълшебни детокс напитки“. 

Насладете се на разнообразието от 46 рецепти за вълшебни детокс напитки като Лимонада от джинджифил и портокал, Чай с лют червен пипер за запалване на метаболизма, Магично лате с лавандула или Топъл шоколад с лешници.

Книгата на д-р Уил Коул „Интуитивен фастинг“ е в предпродажба до 5.12.2021 г.

[/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“50″][us_btn label=“КУПИ СЕГА“ link=“url:%2Fcart%2F%3Fadd-to-cart%3D16636|title:%D0%95%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0%3A%20%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%BE%20%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE“ align=“center“][/vc_column][vc_column width=“1/3″][us_image image=“16711″][/vc_column][/vc_row]