Автоимунен палео протокол. Готварска книга

[vc_row us_bg_overlay_color=“#ffffff“][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/2″][us_image image=“14531″ size=“full“][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Автоимунен палео протокол. Готварска книга“ main_heading_color=“#00397a“ sub_heading_color=“#00397a“ spacer=“line_only“ spacer_position=“middle“ line_height=“1″ line_color=“#00397a“ line_width=“100″ spacer_margin=“margin-top:10px;margin-bottom:10px;“ margin_design_tab_text=““]Празнуваме храната с тази книга

Това е вашата настолна готварска книга. Без значение дали се храните по АИП, палео, нисковъглехидратно, или просто искате да се грижите за здравето си. Ако вярвате в думите на Хипократ, че храната трябва да е вашето лекарство и лекарството – ваша храна, то тази книга е за вас.
В нея ще откриете над 200 вкусни рецепти, които са с висока хранителна плътност и са богати на нутриенти. Лесни са за подготовка и включват практични съвети за готвене. Подходящи са за цялото семейство, но има щипка екзотика за вдъхновение.
Всяка от рецептите дава и допълнителна практична информация, още варианти на приготвяне, пълен списък на нутриентите, наличие на FODMAP и др.
Готвенето и пазаруването трябва да са лесни и да не отнемат много време. Опростете нещата в кухнята със съветите на д-р Сара Балантайн. Тя ни е подготвила много наръчници за бързо готвене, за готвене на правилна температура, за партидно готвене, за заместване на избягваните храни и др.
С тази готварската книга ще можете не само да подобрите здравето си, но и да заобичате всяко хранене! В нея има всички необходими инструменти, независимо дали сте начинаещ готвач, или опитен кулинар.

Цена на книгата 55.00 лв.

[/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“30″][us_btn label=“КУПИ СЕГА“ link=“url:%2Fcart%2F%3Fadd-to-cart%3D14493|title:%D0%95%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0%3A%20%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%BE%20%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE“ align=“center“][ultimate_spacer height=“1″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=“#ceeddd“ disable_element=“yes“ bg_type=“bg_color“ bg_color_value=“#ccf8d7″][vc_column width=“2/3″][ultimate_heading main_heading=“Предпродажба!“ main_heading_color=“#00397a“ sub_heading_color=“#00397a“ spacer=“line_only“ spacer_position=“middle“ line_height=“1″ line_color=“#00397a“ line_width=“100″ spacer_margin=“margin-top:10px;margin-bottom:10px;“]

Само в периода на предпродажбата можете да закупите уникалната готварска книга на д-р Сара Балантайн с много красив, полезен и практичен подарък: „Пирамидка за рецепти“ – красив елегантен тефтер със стойка на пирамидка, за да ви е удобно да го поставите изправен на кухненския плот. Когато готвите някоя от любимите си изпитани рецепти – тези, които са предварително попълнени от вас в тефтера, продуктите ще са винаги пред погледа ви.
С помощта на този тефтер можете да създадете своя собствена кулинарна книга с бланки за 230 рецепти.
САМО в периода на предпродажбата получавате тефтера „Пирамидка за рецепти“ като подарък. Извън кампанията може да го закупите на цена от 25 лева.

Книгата е в предпродажба до 30.08.2021г.
„Автоимунен палео протокол. Готварска книга“ излиза от печат на 10.08.2021 година.
Очаквайте доставки след тази дата.

[/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“50″][us_btn label=“КУПИ СЕГА“ link=“url:%2Fcart%2F%3Fadd-to-cart%3D14493|title:%D0%95%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0%3A%20%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%BE%20%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE“ align=“center“][/vc_column][vc_column width=“1/3″][us_image image=“14529″][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=“rgba(198,163,228,0.5)“][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][ultimate_heading main_heading=“„Автоимунен палео протокол. Готварска книга“ в цифри:“ spacer=“line_only“ spacer_position=“bottom“ line_height=“1″ line_color=“#81d742″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ line_width=“300″][/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“30″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/6″][ultimate_heading spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^14522|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2021/07/icon_1.png|caption^null|alt^null|title^icon_1|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“]

луксозни, пълноцветни и полезни страници

[/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/6″][ultimate_heading spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^14523|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2021/07/icon_2.png|caption^null|alt^null|title^icon_2|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“]

вкусни и питателни рецепти

[/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/6″][ultimate_heading spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^14524|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2021/07/icon_3.png|caption^null|alt^null|title^icon_3|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“]

вариации на рецептите

[/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/6″][ultimate_heading spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^14584|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2021/07/Icon-04.png|caption^null|alt^null|title^Icon-04|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“]

снимки, списъци, графики, таблици

[/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/6″][ultimate_heading spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^14526|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2021/07/icon_5.png|caption^null|alt^null|title^icon_5|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“]

седмични менюта + списъци за пазаруване

[/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/6″][ultimate_heading spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^14527|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2021/07/icon_6.png|caption^null|alt^null|title^icon_6|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“]

съвети за спестяване на време, инструкции и хитринки за кухнята

[/ultimate_heading][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_type=“bg_color“ bg_color_value=“#e2c9da“][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][ultimate_heading main_heading=“В тази готварска книга д-р Сара Балантайн ви показва как лесно и вкусно може да запазите, поддържате и/или възстановите здравето си.“ spacer=“line_only“ spacer_position=“bottom“ line_height=“1″ line_color=“#81d742″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ line_width=“300″][/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“30″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/3″][ultimate_heading main_heading=“Цялата информация на едно място.“ spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^14562|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2021/07/Nomer-2.png|caption^null|alt^null|title^Nomer (2)|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“]

Опростете нещата, като приложите съветите за спестяване на време, инструкциите и хитринките за кухнята и други.

[/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/3″][ultimate_heading main_heading=“Написана на достъпен език.“ spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^14563|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2021/07/Nomer-5.png|caption^null|alt^null|title^Nomer (5)|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“]

Организирайте пазаруването, готвенето и храненето си с помощта на списъците на храни, плановете за хранене и ръководствата за пазаруване в книгата.

[/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/3″][ultimate_heading main_heading=“За начинаещи и напреднали“ spacer=“image_only“ spacer_img_width=“68″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ spacer_img=“id^14564|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2021/07/Nomer-3.png|caption^null|alt^null|title^Nomer (3)|description^null“ sub_heading_margin=“margin-top:15px;“]

Експериментирайте със стотици вариации на рецептите.

[/ultimate_heading][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][ultimate_spacer height=“30″][ultimate_heading spacer=“line_only“ spacer_position=“bottom“ line_height=“1″ line_color=“#81d742″ spacer_margin=“margin-top:5px;margin-bottom:10px;“ line_width=“300″]Ако вие или ваш близък страдате от някаква форма на автоимунно заболяване, може би вече знаете колко малко съвременната медицина може да направи за облекчаване на вашето състояние.
Книгата дава надежда и практически насоки, че дори и да страдате от автоимунно заболяване и/или да нямате сили и време да готвите, все пак може да се храните вкусно.[/ultimate_heading][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row height=“large“ color_scheme=“primary“ us_bg_overlay_color=“#ccf8d7″ content_placement=“middle“ gap=“10px“ bg_type=“bg_color“ bg_color_value=“#ccf8d7″][vc_column width=“1/3″ animate=“afb“ animate_delay=“0.2″][us_person image=“14533″ name=“Д-р Сара Балантайн“ role=““ layout=“simple_circle“ img_size=“shop_catalog“ css=“%7B%22default%22%3A%7B%22color%22%3A%22%23000000%22%7D%7D“]Винаги съм обичала храната и готвенето. Харесва ми да проявявам творчество в кухнята и да откривам нови начини да преобразявам старите любими ястия. Вярвам, че здравословната храна трябва и може да има невероятен вкус и че в живота има място за празници и лакомства от време на време (както и че значението на „от време на време“ е индивидуално). [/us_person][/vc_column][vc_column width=“2/3″ animate=“afb“][vc_column_text css=“%7B%22default%22%3A%7B%22color%22%3A%22%23000000%22%7D%7D“]

Д-р Сара Балантайн е доктор по медицинска биофизика и през академичната си кариера печели редица награди. Сред най-запомнящите се са: за научни постижения от Американското общество по физиология (3 години поред) и от Канадския институт по здравни изследвания в Квебек, множество стипендии за научна работа, включително от стратегическа обучителна инициатива за изследвания в областта на сърдечносъдовите заболявания, грант за изследвания от специализирана гастроинтестинална програма за научни постижения на Центъра по ракови заболявания към университета в Аризона и др.

Сред най-важните за д-р Балантайн неща са научното познание и превеждането на концепциите му на ясен и достъпен език. Бидейки учен както по образование, така и по природа, тя се интересува как храните, които ядем, взаимодействат с чревните ни бариери, имунната ни система и хормоните ни, за да повлияят на здравето ни. Вроденото любопитство на Сара се простира отвъд разбирането на хранителния режим и тя се интересува задълбочено също от фактори от начина на живот като съня, стреса и физическата активност.
Тези знания д-р Сара развива в основополагащите си книги за автоимунните заболявания, принципите на палео храненето, здравословното готвене. Сред тях е и издаденият от издателство „Вдъхновения“ бестселър „Автоимунен палео протокол “.

[/vc_column_text][ultimate_spacer height=“60″][vc_tta_accordion toggle=“1″ c_align=“center“][vc_tta_section title=“ОЩЕ ЗА КНИГАТА“ bg_color=“#6dbd2b“ text_color=“#ffffff“ tab_id=“1581342828598-d93b8090-2ece“][vc_column_text]

Не умеете да готвите и нямате достатъчно кулинарни познания? Няма проблем! Д-р Балантайн ви запознава в детайли с основните кухненски техники – от нарязването на зеленчуци до безопасното използване на тенджера под налягане. Въоръжени с над 200 вкусни рецепти, от закуски с основни съставки до изкусителни десерти, можете да обърнете хода на болестта си, докато се наслаждавате на всяка хапка храна!

Не е нужно да се притеснявате, че преминаването към този лечебен вариант на палео хранене ще ви разори или ще изисква твърде много време в кухнята за приготвяне на специални ястия. В книгата си д-р Балантайн предоставя експертни съвети за това как да направите прехода лесен, изпълним и разумен по отношение на усилията, времето и парите. Тя обяснява как да останете в рамките на бюджета си за храна, по какъв начин да оползотворите най-добре времето си в кухнята и откъде да се снабдите с това, от което се нуждаете.

[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_accordion][ultimate_spacer height=“30″][us_btn label=“КУПИ СЕГА“ link=“url:%2Fcart%2F%3Fadd-to-cart%3D14493|title:%D0%94%D0%B0%20%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%BD%D0%B5%D1%88%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%B7%D0%BB%D0%BE%D1%8F%D0%B4%D0%BE%D1%82%D0%BE%20%D1%81%D0%B8%20%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5″ align=“center“][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=“rgba(198,163,228,0.5)“ bg_type=“image“ parallax_style=“vcpb-default“ bg_image_new=“id^12107|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2021/04/15.jpg|caption^null|alt^null|title^15|description^null“ bg_img_attach=“fixed“][vc_column][ultimate_spacer height=“30″][ultimate_heading main_heading=“Вземи безплатен откъс от книгата „Автоимунен палео протокол. Готварска книга“.“ main_heading_color=“#ffffff“ sub_heading_color=“#ffffff“ spacer=“line_only“ spacer_position=“middle“ line_height=“1″ line_color=“#ffffff“ line_width=“100″ spacer_margin=“margin-top:10px;margin-bottom:10px;“]

[/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“30″][us_html]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[/us_html][ultimate_spacer height=“30″][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_type=“bg_color“ bg_color_value=“#ffffff“][vc_column][us_separator show_line=“1″ color=“primary“ text=“СВЪРЗАНИ ПРОДУКТИ“][us_carousel post_type=“ids“ ids=“1590,14493,6641,7548,12151,4979,1596,3235,1605,1589,8215,6925″ items_layout=“shop_modern“ columns=“4″ carousel_arrows=“1″ carousel_arrows_size=“1.0rem“ carousel_autoplay=“1″][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=“rgba(246,246,246,0.8)“ disable_element=“yes“ bg_type=“image“ parallax_style=“vcpb-default“][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]

Отзиви за книгата

[/vc_column_text][us_carousel post_type=“us_testimonial“ taxonomy_us_testimonial_category=“%d0%b4%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d1%88-%d0%bd%d0%b0-%d0%b7%d0%bb%d0%be%d1%8f%d0%b4%d0%be%d1%82%d0%be-%d1%81%d0%b8-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5″ items_quantity=““ items_layout=“testimonial_2″ columns=“3″ carousel_arrows=“1″ carousel_arrows_style=“block“ carousel_arrows_size=“3rem“ carousel_arrows_pos=“inside“][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=“#CCF8D7″][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/2″][ultimate_heading main_heading=“Как е организирана книгата – разгъвка на книга +“]

Много често, когато сме на режим, се налага да се откажем от любимите си храни. Ключът към успеха е да не се концентрирате върху това какво не може да ядете. Тази книга не е за рестрикциите. Целта ѝ е да ви покаже какво може да консумирате – онези вкусни, богати на нутриенти, носещи усещане за уют и удовлетворение храни, които ще ви помогнат да станете по-здрави.

[/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/2″][vc_video link=“https://youtu.be/8HbxpEPoe4c“ align=“center“ hide_controls=“1″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=“#adace3″][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]

Галерия

[/vc_column_text][us_grid post_type=“attachment“ images=“14540,14541,14542,14543,14544,14545,14538,14539″ orderby=“post__in“ items_quantity=““ items_layout=“gallery_default“ columns=“4″ items_gap=“4px“ img_size=“shop_single“ overriding_link=“popup_post_image“ breakpoint_1_cols=“4″ breakpoint_2_width=“768px“ breakpoint_2_cols=“4″ breakpoint_3_width=“480px“ breakpoint_3_cols=“2″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_type=“image“ parallax_style=“vcpb-default“ bg_image_new=“id^14540|url^https://stage.vdahnovenia.bg/wp-content/uploads/2021/07/001.png|caption^null|alt^null|title^001|description^null“][vc_column width=“1/3″][ultimate_spacer height=“50″][ultimate_heading main_heading=“Автоимунен палео протокол. Готварска книга“ main_heading_color=“#00397a“ sub_heading_color=“#00397a“ spacer=“line_only“ spacer_position=“middle“ line_height=“1″ line_color=“#00397a“ line_width=“100″ spacer_margin=“margin-top:10px;margin-bottom:10px;“][/ultimate_heading][ultimate_spacer height=“50″][us_btn label=“КУПИ СЕГА“ link=“url:%2Fcart%2F%3Fadd-to-cart%3D14493|title:%D0%95%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%20%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0%3A%20%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%BE%20%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE“ align=“center“][ultimate_spacer height=“60″][/vc_column][vc_column width=“2/3″][/vc_column][/vc_row]